TRABAJO II: CREAMOS NUESTRO CIRCUITO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Nombre	Reparto del trabajo
Yanira	Responsable
Ismael	Ayudante del responsable
Luis	Secretario
Gary	Responsable del material

CREAMOS NUESTRO CIRCUITO de C.F X EQUIPOS
LUGAR 2 Canchas de baloncesto	ORGANIZACIÓN Tríos y parejas	MATERIAL       9 colchonetas individuales      46 conos pequeños      3 pelotas de baloncesto      3 combas      3 esponjas
¿Qué nombre le pondrías? “Circuito multi-deportivo”
Haz un dibujo para comprender mejor el circuito.
Reflexiona. Modifica el circuito. ¿Qué quitarías, cambiarías y/o añadirías para mejorar? Lo que personalmente cambiaría serían las dominadas, pues fueron muy complicadas para la mayor parte de mis compañeros.

Calentamiento: Con una pelota ligera, se realizan pases de modo que cada vez que una persona coja la pelota, realice una sentadilla antes de lanzarla.

Vuelta a la calma: Respiramos de forma constante, con ojos cerrados durante 1 minuto y, tras esto, estiramos manteniendo la respiración constante.

ITEMS	5	4	3	2	1
Se da la información sobre lo que se va a hacer en la sesión	X
Se hace calentamiento	X
Se desarrollan las tareas, juegos, etc. para desarrollar la capacidad física requerida		X
Se busca la máxima participación de todo el alumnado			X
Se organiza adecuadamente el espacio, los grupos y los materiales		X
Las explicaciones de las tareas son sencillas y se aclaran las dudas de los alumnos		X
Se realiza un análisis de los resultados reflexionando sobre lo que se ha realizado				X
Se realiza la vuelta a la calma con algún ejercicio calmante o relajante	X
Todos los miembros del grupo han participado en las explicaciones y la organización de la clase	X